侯马男科

男性在性方面是最让自己自豪的就是超强的性能力，让女性所拜服，但是长期的一些不良习惯导致了男性性交障碍，让男性的炫彩世界瞬间转变成黑白世界，经研究发现，男性长期的抽烟、喝酒、熬夜、过度性生活将会严重的危害男性的健康，尤其是生殖健康，男性患有性交障碍时不仅影响患者身心健康，还会被女性所歧视，那么只有改掉坏习惯，才能再次“挺起来”，对此，让侯马博爱妇科医院专家介绍一下：

避免炎症 吃点苦瓜

有些男同志因为性功能亢奋，频繁过性生活，会造成前列腺、精囊腺以及附睾炎症，从而影响生育功能。

对策：对于性功能亢进者，可以适当吃点凉性食物，如清炒苦瓜、冬瓜汤、菱角等，降低体内的虚火。也可以用3~5克莲子心泡水喝，适当降低性欲。

远离酒精 喝点番茄汁

一位“80后”的小老板因为谈成一单大生意，高兴之余喝了点酒，结果导致前列腺炎复发，要宝宝的计划不得不推迟。现在很多慢性前列腺炎患者的复发都是酒精在作祟。此外，酒精还会破坏睾丸的生精功能。所以，为了下一代的健康，准爸爸妈妈们还是应该戒酒，包括啤酒、红酒、葡萄酒等。

对策：如果酒桌上实在推不掉就喝点饮品，可以喝点现榨的苹果汁或者番茄汁来营造一下气氛。前者是前列腺的保护因子，后者有利于精液的液化，提高精子活力。番茄汁中的番茄红素对前列腺炎有直接治疗作用，能增强前列腺的抗病能力。

改善睡眠 服点龙眼汤

赵师傅是一名晚班出租车司机。由于长时间久坐、熬夜，导致他内分泌紊乱，近期检查性功能也有所下降。久坐、熬夜会导致前列腺血液循环障碍，引发或加重前列腺炎。

对策：每天必须保证6个小时的充足睡眠，此外可服用龙眼炖汤。龙眼有养血安神的作用，能改善睡眠质量，还能提高性功能。

以上就是怎么改掉坏习惯让男性患者再次“挺起来”的对策，男性朋友们要时刻的注意了，如果您还有其他的疑问的话欢迎您来侯马博爱男科医院咨询和治疗！